WILLKOMMEN bei MOVE TO FLY.
About Me.
About MOVE TO FLY.
"Ich bin Rieke Schaut Trainerin und Coach und ich glaube daran,
dass Bewegung, egal ob physisch oder mental, ungeahnte Kräfte schafft, die eigenen Wünsche & Visionen in die Tat umzusetzen."
MOVE TO FLY. steht für die Freude an der Bewegung, für das Einladen von Leichtigkeit und den Glauben an das Leben in Fülle.
TOGETHER WE MOVE TO FLY.
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In meiner Arbeit als Movement Trainerin und nach DVCT Kriterien ausgebildete Coach, unterstütze ich sowohl individuell als auch in Gruppen durch Bewegung egal ob physisch oder mental den eigenen Wünschen Raum zu verschaffen. Aus meiner ganz persönlichen Geschichte weiß ich, dass Bewegung als Katalysator für ungeahntes Wachstum dienen kann und deshalb lebe und liebe ich MOVE TO FLY.
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COACHING
In einer Zeit, wo du als Individuum in deiner Einzigartigkeit wichtig bist, darfst du dich Fragen, wo für dich ganz individuell die Quellen der Freude, Erfüllung & Leichtigkeit sind.
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Denn "Inner Work" und dein persönliches Wachstum haben einen starken Einfluss auf all das, was dir in deinem Leben begegnen wird - sowohl im Privaten, also auch in deiner Profession.
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Im Coaching setzen wir durch systemische Vorgehensweisen dort an, bringen dich in den Kontakt mit deiner inneren Welt, setzen realistische Ziele und Strategien diese zu erreichen.
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MOVEMENT
Physische Bewegung ist ein Geschenk und ein Investment in dich und deine Gesundheit.
Gemeinsam definieren wir welche Form des Trainings sich für dich richtig anfühlt und dir eine tiefe Freude bereitet.
Ich unterstütze dich mit meiner Expertise aus dem Barre -Pilates, Vinyasa und Yin Yoga. Der Fokus liegt somit auf dem Stärken deiner Tiefenmuskulatur oder dem Öffnen von Faszien - immer abgestimmt auf dich und deine Wünsche.
Bist du nicht allein, oder möchtest du deinem Team eine MOVEMENT Einheit ermöglichen, dann können wir ganz individuell dazu sprechen.
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